I miei servizi
Dal primo incontro ai controlli nel tempo: ogni servizio è un passo di un percorso pensato per durare, non per una taglia unica.
Prima visita
Il primo incontro, dedicato interamente ad ascoltarti: raccolgo le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi. È il momento in cui costruiamo insieme le basi del percorso — niente questionari standard, ogni domanda nasce da quello che mi racconti. Dura circa un'ora, in presenza o online.
Richiedi informazioniPiano alimentare personalizzato
Dopo la prima visita, costruisco un piano alimentare su misura: tiene conto delle tue preferenze, dei tuoi ritmi e degli obiettivi condivisi. Non è uno schema fisso da seguire alla lettera, ma un punto di partenza da adattare insieme nel tempo.
Richiedi informazioniVisite di controllo
Incontri per monitorare come sta andando il percorso — non necessariamente mensili: il ritmo lo decidiamo insieme in base alle tue esigenze. Servono ad aggiustare la rotta, non a giudicare i risultati.
Richiedi informazioniEducazione alimentare e menu settimanale
Percorsi pensati per chi vuole imparare a muoversi con autonomia in cucina, anche in famiglia: menu settimanali, educazione alimentare per bambini e adulti, strategie pratiche per la spesa e la preparazione dei pasti. Il prezzo varia in base al percorso, lo definiamo insieme.
Richiedi informazioniDove e come
In presenza
Via Pasubio, presso Centro Rubino — Porto d'Ascoli (AP)
Online
Le visite si tengono su Google Meet o Microsoft Teams, ovunque tu sia.
Pronta o pronto a iniziare?
Scrivimi per fissare la prima visita, in studio a Porto d'Ascoli o online.